Quer malhar em casa? Aproveite esta dica de saúde e bem estar

A secretaria municipal de Esportes e Lazer, disponibilizou no canal no Youtube mais uma série de videoaulas para quem tem 50 anos ou mais. A equipe de educadores físicos do Programa Vida Ativa desenvolveu as atividades como forma de promoção da saúde mental e física, em função do distanciamento social. 17 aulas de 15 minutos já estão disponíveis.

Além do Vida Ativa estão disponíveis conteúdos dos programas Superar, voltado a pessoas com deficiência, e do Esporte Esperança, dirigido a crianças e adolescentes entre 3 e 17 anos.