SimplesMente Ser

simplesmenteser

Você é a pessoa mais importante da sua vida: se cuide!

A vida é também feita de escolhas, e toda escolha tem consequências e perdas que podem trazer danos emocionais, físicos, psicológicos e mentais, mas nem sempre estamos atentos a isso. … Read More

Ei, como anda seu feminino?

Como anda o seu feminino? Como você mulher lida com sua vida pessoal, social e profissional? Vivemos momentos onde estamos sempre muito acumuladas de tarefas, seja no trabalho fora de casa, … Read More

Exaustão física e emocional na profissão; quando o trabalho te adoece

A necessidade de sobrevivência nos impulsiona ao mundo do trabalho. Isso faz parte da vida, porém a necessidade de responder de acordo com o que nos é cobrado socialmente, status, … Read More

Faça ao outro o que gostaria que fizessem por você

Será que doente é apenas aquele que tem sintomas físicos? Os  sintomas físicos facilitam para que possamos buscar ajuda e ter um diagnóstico mais rapidamente. Os sintomas psicológicos, emocionais ou … Read More

Saúde mental; sua mente em harmonia para lidar com os desafios da vida

A saúde mental fala de harmonia interna, mesmo com todas as adversidades e desafios da vida. Fala da importância de olharmos para o nosso lado luz e nosso lado sombra … Read More

Aproveite o novo ano para planejar os seus projetos de vida

Existem momentos que gostamos sempre de relembrar por serem momentos que trazem alegria ao nosso coração. Mas também existem outros, em que gostaríamos de apagar da memória porque dizemos ter … Read More

Fuja do auto-abandono e tenha coragem para mudar

A pessoa corajosa talvez não seja aquela que se dispõe a revidar o golpe recebido, mas sim aquela que sabe desculpar a ofensa. Desculpar ou perdoar uma ofensa não é … Read More

Não gaste seu tempo, sua energia, sua vitalidade tentando acelerar

Muitas vezes pensamos que estar aqui é normal, que viver é normal e que muitas vezes até achamos um tédio esse normal. Lembre se de que nada disso é normal, … Read More

A caridade é um bom exercício para encontrar a harmonia interna

Estamos vivendo momentos onde a caridade tem sido feita de forma mais intensiva devido a tantas pessoas com dificuldades de sobrevivência nesse momento de pandemia. A caridade talvez seja uma … Read More

Como lidar com a carência afetiva e a dependência emocional

Todos precisamos de afeto, carinho e atenção. Isso é parte da nossa existência humana, porém a dependência do outro pode nos afastar de nós mesmos, do nosso potencial. A dependência … Read More